Solo ciò che il medico ha ordinato: i benefici per la salute dei gatti

2024 Autore: Olivia Hoover | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 06:53

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Prendi due gattini e chiamami al mattino. Qui ci sono solo alcuni dei benefici per la salute dei gatti.

Avere un gatto nella tua vita può fare molto di più che offrirti un compagno divertente e coccoloso; può davvero fare meraviglie per la tua salute generale. La scienza sta dimostrando che i gatti possono avere un profondo effetto sul benessere dei loro proprietari. Qui ci sono solo alcuni dei benefici per la salute dei gatti che provengono dall'avere un felino nella tua famiglia.

Meno stress, depressione e ansia

Tornando a casa in un adorabile e amorevole gattino è sicuramente un modo sicuro per aiutarti a eliminare un po 'dello stress con cui ti occupi quotidianamente. I gatti ti aiutano a concentrare la tua mente sul momento presente e rilassarsi, il che può aiutare ad alleviare la tua ansia. E le persone che stanno vivendo momenti difficili troveranno che la compagnia delle loro gattine riduce la loro solitudine. Gli animali domestici, in generale, possono anche aiutarti a migliorare il tuo umore togliendo la mente dai tuoi problemi e permettendoti di concentrare le tue energie sull'educazione delle altre creature, oltre a osservare le loro buffonate divertenti. Pertanto, possono aiutare anche le persone che soffrono di depressione.

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Miglioramento della salute cardiovascolare

L'Università del Minnesota ha condotto uno studio che dimostra che il tuo gattino è ottimo per la tua salute cardiovascolare. Puoi ridurre il rischio di morire di cardiopatia del 30 percento, oltre a portare il rischio di avere un infarto del 40 percento, se possiedi un gatto. E avere un gattino al tuo fianco ogni giorno può anche aiutarti ad abbassare i tuoi trigliceridi e il tuo colesterolo, quindi potresti essere in grado di abbandonare il farmaco per abbassare il colesterolo se passi più tempo coccole con il tuo amico felino. Inoltre, accarezzare semplicemente il tuo gatto può aiutarti a ridurre naturalmente la pressione sanguigna, grazie ai suoi effetti rilassanti. Naturalmente, tutti questi benefici sono ancora più evidenti se segui una dieta sana e uno stile di vita che includa un regolare esercizio fisico.

Un sistema immunitario più forte

I gatti possono anche promuovere un sistema immunitario più forte facendoci ridere, riducendo i nostri livelli di stress e fornendoci conforto e compagnia, specialmente quando ci sentiamo sotto le intemperie. Un bambino che ha un gatto come parte della sua famiglia da una giovane età può anche godere dei benefici di un sistema immunitario più forte, con un rischio ridotto di dover affrontare le allergie agli animali domestici. E i bambini che crescono con i gatti possono anche avere un rischio più basso di asma quando invecchiano.

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Interazione sociale per le persone con autismo

Oltre ad aiutare gli anziani, i gatti sono anche popolari tra le persone con autismo che si sentono a disagio nelle situazioni sociali e hanno difficoltà a esprimersi. Uno studio francese ha rilevato che adulti e bambini lievemente autistici beneficiano dell'ossitocina, che riduce lo stress. Poiché l'ossitocina viene rilasciata al tatto, accarezzare un gatto può promuovere sentimenti di amore e fiducia, nonché una maggiore capacità di connettersi con gli altri. In altre parole, avere semplicemente un gatto che puoi accarezzare aiuterà ad aumentare la quantità di ossitocina che viene rilasciata, e questo può portare a sentirsi più calmo e meglio in grado di socializzare con gli altri, sia che tu soffra di autismo o qualsiasi altra forma di ansia sociale.

Con tanti ottimi motivi per possedere un gatto (o alcuni gatti), il passo successivo è andare al tuo rifugio per animali e trovare il compagno che puoi chiamare tu stesso. Salvare la vita di un gattino ti darà potere e ti farà sentire alla grande. Inoltre, raccoglierai i numerosi benefici per la salute dei gatti che ti daranno un amore incondizionato, assicurando allo stesso tempo che non ti sentirai mai solo anche quando nessun altro è in giro.