Studio: Happy Pet Thoughts aiuta a lenire il rifiuto sociale

2024 Autore: Olivia Hoover | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 06:53

Foto di: Igor_Kravtsov / Bigstock

Uno studio recente ha chiesto ai partecipanti di pensare a un momento stressante nelle loro vite. Per combattere la memoria scomoda, ai partecipanti sono state immediatamente mostrate le foto di gatti o cani, ei risultati hanno riscontrato che la maggior parte dei partecipanti si sentiva meglio.

Ogni persona ha il proprio modo personale di superare una situazione difficile nella propria vita, sia che stiano attraversando una morte in famiglia per sentire un'improvvisa ondata di solitudine. Ciò significa che ogni persona ha il proprio meccanismo di coping per superare questo momento difficile.

La prossima volta che ti senti giù e fuori, i risultati di questo studio possono essere utili per farti sentire meglio. In un recente studio del gruppo Taylor & Francis, ai partecipanti è stato chiesto di rivivere esperienze passate di rifiuto sociale o lesioni fisiche nelle loro vite. Una volta ricordato questo momento, è stato loro chiesto di nominare un gatto / cane, una persona o un giocattolo di plastica.

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In tutti e tre gli studi, i risultati sono stati che i sentimenti di rifiuto sociale delle persone sono stati ridotti quando gli è stato chiesto di nominare un gatto o un cane. Dare un nome a un giocattolo di plastica, tuttavia, ha prodotto un effetto simile in un altro studio, i partecipanti che avevano una tendenza ad antropomorfizzare (cioè attribuire caratteristiche umane ad un animale o ad un oggetto) sono stati invitati a visualizzare solo animali o giocattoli. Anche i partecipanti che hanno semplicemente visionato le immagini di cani o gatti (senza nemmeno nominarli) hanno sperimentato un miglioramento del benessere.

L'autrice principale dello studio, Christina M. Brown, ha dichiarato: "Coloro che sono più predisposti ad attribuire entità con caratteristiche simili agli umani beneficerebbero anche del minimo impegno con gli animali".

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Questo dimostra che anche solo pensare a un adorabile cucciolo di pelo può davvero avere un impatto su come ti senti. Anche se non raccomandiamo assolutamente questo tipo di "trattamento" per coloro che soffrono di malattie mentali o condizioni gravi, può essere utile per quelli di noi che hanno avuto una brutta giornata o stanno rivivendo ricordi stressanti. La prossima volta che ti sentirai come se stessi piovendo e la tua giornata non potrebbe peggiorare, forse pensare a un cucciolo o un gattino alla buona fortuna può portare un rivestimento argentato alla tua giornata.

[Fonte: Tandfonline]