Studio: gli anziani che camminano con i loro cani godono di una migliore salute fisica

2024 Autore: Olivia Hoover | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 06:53

Foto di: Ivonnewierink / Bigstock

Uno studio recente ha stabilito che gli anziani che possiedono i cani hanno maggiori probabilità di trascorrere più tempo camminandoli all'esterno e, a loro volta, aumentano la loro salute fisica!

Il Centro per il controllo e la prevenzione delle malattie raccomanda agli adulti di tutte le età di avere 150 minuti (o più) di attività fisica a settimana. Per gli adulti dai 60 anni in poi, la forma più popolare di soddisfare i requisiti di attività fisica è camminare - è auto-stimolante, a basso impatto e non richiede alcuna attrezzatura costosa. Ma camminare da solo può essere una boccata d'aria. Se sei un anziano, la scienza dice che devi prendere un cane … e dovresti sempre ascoltare la scienza!

Sostenere tale affermazione è un recente studio pubblicato dai ricercatori dell'Università del Missouri, chiamato "Dog Walking, il legame uomo-animale e salute fisica degli anziani". Lo studio dimostra che esiste un legame tra la camminata del cane e l'aumento della salute fisica per gli anziani

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Si afferma inoltre che gli anziani che sono anche proprietari di animali domestici traggono beneficio dai legami che formano con i loro compagni di cane. Il camminare del cane è associato a meno visite mediche, esercizio più frequente, indice di massa corporea più basso e aumento del beneficio sociale per gli anziani.

Lo studio ha analizzato i dati del 2012 relativi alla salute e al pensionamento e include informazioni sulle interazioni uomo-animale, frequenza delle visite mediche, attività fisica e risultati di salute dei partecipanti. I risultati hanno mostrato che la proprietà e la deambulazione del cane erano decisamente correlate in termini di salute fisica tra gli adulti più anziani. Risultati comprovati come quelli pubblicati in questo studio possono essere utilizzati da professionisti del settore medico e da amanti degli animali domestici che desiderano mantenere il proprio cane nelle residenze per anziani. Nel più ampio schema di cose, questo significa anche ridurre le spese sanitarie in futuro per l'invecchiamento della popolazione americana.

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I risultati hanno anche rivelato che le persone che avevano un forte legame con i loro cani avevano maggiori probabilità di passare il tempo a camminare con i loro cani rispetto a quelli che avevano segnalato legami più deboli. Inoltre, lo studio dimostra che il camminare è un modo per gli anziani di socializzare con altri proprietari di animali che condividono la stessa mentalità e altre persone (perché chi non vorrebbe accarezzare un cane che va a fare una passeggiata!)

Pensiamo che sia un'idea meravigliosa per le case di riposo: queste residenze trarrebbero vantaggio dall'essere più amichevoli degli animali domestici. Forse l'introduzione di servizi come le passeggiate per cani e le aree di esercizio del cane consentirebbe ai residenti di mantenersi in movimento e, a loro volta, consentire loro di cogliere sia i benefici fisici che mentali di avere un cagnolino spensierato in giro! Gli anziani accettano i benefici per la salute mentre i cani hanno qualcuno che darà loro tutto l'amore e l'attenzione che meritano. È una situazione win-win!